Desde la pandemia se habla más de la salud psicoemocional de los profesionales de la salud. Muchos confiesan sentirse agotados, con ansiedad, sueño, migrañas, depresión… Y es que, aunque somos profesionales del cuidado de otras personas, a menudo nos des-cuidamos nosotros. Pero hay remedio. Hace unos años, en mi trabajo, noté que me encontraba en […]
Escucharse, sentirse y conectarse: aprender a cuidarnos
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