Autocuidado

El poder del abrazo
10/08/2022

  Les confieso un secreto. Tengo en la nevera píldoras salvadoras. Con los años almaceno diminutas instantáneas, vídeos, canciones, poemas, risas, frases, etc. cuya enormidad reside en cambiarme el ánimo. Casi nada.   Un tesoro infalible para compensar el telediario, […]

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¡A tu salud!
01/06/2022

(fotografía, Pixabay).   Vivimos inmersos en un bombardeo constante de consumo de productos que se supone que nos van a mejorar la vida, la salud, el bienestar físico y mental, ¿pero qué es verdad de todo lo que nos dice […]

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Aprovechando tu «tiempo de oportunidad»
06/04/2022

(Fotografía: Samuel Sánchez, cortesía de El País).   La UCP del Centro San Camilo cumplió el 5 de marzo 20 años de su apertura. Casi una decena de miles de pacientes y sus familias han sido cuidados al “modo humanizador” […]

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Parada y fonda en tu vida
22/12/2021

  Me encanta brujulear, conmigo misma, por las callejuelas del “Madrid antiguo”. Sin varita mágica, me regala un efecto especial, como si viajara en el tiempo. Pues bien, hace unos días, descubriendo la calle Relatores (¡relatores!, nos «viene al pelo» […]

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Salud en la calle
27/01/2021

  Cosas imposibles pido Tengo un reloj de pared cuyas agujas giran al revés. En lugar de ir a derechas, como el resto de sus colegas, éste gira a izquierdas. Pero esta singularidad no le confiere la virtud de que […]

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